Asupan natrium yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan darah naik dan membebani jantung. Karena itu, penting untuk memperhatikan konsumsi garam harian. Mengurangi natrium bukan berarti mengurangi rasa; Anda bisa menggantinya dengan
Kategori: Makanan rendah natrium
Makanan rendah garam membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mendukung fungsi jantung.